1.备好食材,毛豆米是事先剥好的。
2.将备好的葱姜、杭椒和胡萝卜洗净,切好备用。
3.猪肉洗净后将肥、瘦肉分开切小块。
4.炒锅烧热,滴入菜籽油。
5.下葱姜爆香后,倒入肥肉丁,开小火将肥肉煸出香味,煸出猪油。
6.看,锅内的油比图4要多出不少吧,然后下入瘦肉丁。
7.翻炒均匀变色后,沿锅边滴入少许料酒,去腥增香。
8.倒入洗净的毛豆米。
9.再滴入少许温水和白糖,加盖大火。
10.滚开后滴入少许老抽,后加盖转小火。
11.炖至3~4分钟后下入杭椒、胡萝卜,再加些咸盐,开大火翻炒均匀。
12.最后撒少许味精,炒匀关火,超级美味的下饭菜就可以出锅了。
13.出锅,装盘;美味又下饭哈。
1、我家喜欢买毛豆回来现吃现剥,新鲜卫生;亲没时间,也可以购买商贩剥好的毛豆米。
2、将肥肉与瘦肉洗分开切,烹饪时先将肥肉煸香煸出油汁,再用它烧菜香更味浓还不油腻。
3、喜欢色淡的亲可以用生抽、酱油替代老抽,不过吃这菜我家更喜欢色重些看着更有食欲。
4、不管是炒菜还是烧炖煮,记住:咸盐要后放,这样即可入味也不会破坏食材自身的营养。